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Was sagen bisherige Teilnehmerinnen unserer Kurse?
Buch: Schwangerschaftsernährung -leicht gemacht-
Dieses übersichtlich gestaltete Buch ist ein hilfreicher Ratgeber für alle, die sich Gedanken über eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft machen. Vor allem für Erstlingsmamas ist es sehr informativ und kann wichtige Tipps und Anregungen geben.
Carina A.
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SCHWANGERSCHAFTS-
ERNÄHRUNG
Der umfangreiche Online-Ernährungskurs für die Ernährung während Deiner Schwangerschaft.
-LEICHT GEMACHT-
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WAS ERWARTET DICH?
Start_NEUIGKEITEN
Sicherheit
Dieser Online-Kurs bringt Dir Sicherheit in sämtlichen Ernährungsfragen während Deiner Schwangerschaft. So weisst Du, welche Lebensmittel sinnvoll für die Entwicklung Deines Ungeborenen sind und auf welche Du besser verzichten solltest.
So stellst Du sicher, dass Du und Dein Ungeborenens stets gut versorgt durch die Schwangerschaft kommt.
Begleitung
Ich nehme Dich während dieser spannenden Zeit an die Hand und wir erarbeiten uns gemeinsam dieses spannende Thema.
In spannenden Videos und Texten erlernst Du die Grundlagen der Ernährung in der Schwangerschaft.
Und wenn Du offene Fragen hast, klären wir diese bei einem persönlichen Online-Gespräch.
Klarheit
Dieser Online-Kurs wurde unter Beachtung didaktischer sowie bildungswissenschaftlicher Gesichtspunkte erstellt.
Dies gewährleistet einen bestmöglichen Wissenstransfer und Erfolg beim durcharbeiten.
Für Dich heißt das: Mit Spaß und Freude ein spannendes Thema für Dich und Dein Ungeborenes erkunden.
WARUM DIESER KURS?
Folgende Inhalte warten auf Dich:
Allgemeine Ernährungsgrundlagen
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10 Regeln einer gesunden Ernährung
Berechnung Deiner individuellen Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Tipps und Tricks zur Reduktion Deiner Schwangerschaftsübelkeit
Leitfaden zur Planung Deiner individuellen gesunden Familienernährung
Do's and Don'ts von Lebensmitteln
Schwangerschaftsernährung mit Verstand
Meiden spezifischer Lebensmittel, aber warum?
Informationen zu Deinem Kaffeekonsum
Trinken für 2, wie viel ist das?
Checkliste mit sicheren und weniger sicheren Lebensmitteln für Dich und Dein Baby: so wird Deine Alltagsernährung spielerisch einfach!
Allergie-Prävention des Ungeborenen
Empfehlungen für Nahrungsergänzungspräparate und wie sie Dir helfen können
Maßnahmen, damit Dein Baby ein reduziertes Allergierisiko bekommt
Prävention von Schwangerschaftsdiabetes
Vorbeugende Maßnahmen
Ernährung bei Diagnosestellung "Schwangerschaftsdiabetes"
Zahlreiche leckere Rezepte für Schwangere mit Diabetes
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Sandra Gädtke ist Expertin für Ernährung, Bildungswissenschaftlerin und erfolgreiche Buchautorin. Wissenschaftlich liegen ihre Schwerpunkte im Bereich der Schwangerschafts-, Baby- und Kleinkindernährung. Sie ist unter anderem Ressortleiterin für Ernährung bei "VON GRUND AUF GESUND". Früh hat Sandra Gädtke ihre Leidenschaft für die Ernährungswissenschaft entdeckt. Als Mutter von einer Tochter und zwei Söhnen entsprechen ihre wissenschaftlichen Publikationen neben dem momentanen Stand der Wissenschaft ebenso einer zu 100% gelebten Praxis.
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Angebot an Dich.
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Buch: Schwangerschaftsernährung -leicht gemacht-
Dieses übersichtlich gestaltete Buch ist ein hilfreicher Ratgeber für alle, die sich Gedanken über eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft machen. Vor allem für Erstlingsmamas ist es sehr informativ und kann wichtige Tipps und Anregungen geben.
Carina A.
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